心态调整与心理准备要放到出国后第一个需要注意的事项上。学生一定要明确自己的位置，摆正自己的心态。自己过去不是享受的，而是学习锻炼的；国外不是什么都好的，国内不是什么都差的；做好落差感的心理准备。这种心态的调整是非常有必要的，过去有很多例子说明了孩子心态调整的重要性。留学专家曾经就接待过这样一位同学，在出国之前对国外的生活和学习抱有非常高的期望，结果过去之后产生了很大的心理落差，短时间内就不断地要求调换专业和学校，甚至要求回国放弃留学。经过一段时间的心理辅导和调整，该同学最终调整了过来，最后也取得了不错的成绩。